概要
1994年3月27日生まれ。
小学2年生から軟式野球をスタート。当初のポジションは三塁手だった。中学生時代に中本牧シニアへ所属した後に、成立学園高校へ進学。1年夏から二塁手でレギュラーに定着したが、春夏とも甲子園球場の全国大会への出場はなかった。
亜細亜大学への進学後は、2年秋から外野手に転向すると、3年春からレギュラーに定着。4年生の時には、東都大学1部の春季リーグ戦で打率.364を記録すると、秋季リーグ戦ではレギュラーとしてチームの優勝に貢献した。リーグ戦では通算65試合に出場。打率.287、5本塁打、20打点という成績を残し、外野手部門でベストナインに3度選ばれている。
2015年のNPBドラフト会議で、阪神タイガースから6巡目で指名。契約金3,000万円、年俸720万円（金額は推定）という条件で入団した。背番号は63。
ドラフト指名の直後には、亜細亜大学の選手として第46回明治神宮野球大会に出場。立命館大学との準々決勝では、桜井俊貴からの内野安打で先制点に繋げたことをきっかけに、チームを勝利に導いた。早稲田大学との決勝では、無安打に終わったものの、得点に繋がる犠打でチームの優勝に貢献した。
2016年には、春季キャンプを二軍（安芸）で過ごした後に一軍へ合流すると、オープン戦にも出場した。レギュラーシーズンの開幕を二軍で迎えたものの、4月22日の対広島東洋カープ戦（MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島）6回表に代打で一軍公式戦にデビュー。5月1日の対横浜DeNAベイスターズ戦（甲子園）に「1番・左翼手」としてスタメンに起用されると、3回裏の打席で適時二塁打を放って一軍公式戦初安打・初打点を記録した。5日の対中日ドラゴンズ戦（ナゴヤドーム）では、福留孝介の「積極的休養」に伴って「5番・右翼手」としてスタメンに起用。阪神の新人選手が一軍公式戦においてクリーンナップでスタメン出場したのは、1997年の今岡誠以来19年振りである。7月14日のフレッシュオールスターゲーム（倉敷マスカットスタジアム）では、ウエスタン・リーグ選抜の「5番・右翼手」としてフル出場。長谷川潤からのソロ本塁打でチーム唯一の得点を記録した末に、優秀選手賞とホームラン賞を受賞した。一軍公式戦では、通算40試合の出場で打率.236、5打点を記録した。
2017年には、ワールド・ベースボール・クラシック本大会開幕直前の3月3日に京セラドーム大阪で催された日本代表との強化試合で適時2点打をマーク。しかし、一軍公式戦への出場はわずか3試合（いずれも代打）で、3打席3三振を喫した。
2018年には、レギュラーシーズンを二軍でスタート。ウエスタン・リーグ公式戦では、この年から二軍監督へ就任した矢野燿大の方針で、開幕から4番打者に抜擢された。実際には94試合に出場。リーグ最多の98安打、規定打席到達者としてはチームトップ（リーグ3位）の打率.281、5本塁打、36打点、14盗塁という成績で、二軍の8年振りリーグ優勝に貢献した。また、本職の外野手としての出場が29試合にとどまった一方で、47試合で二塁、16試合で遊撃、13試合で一塁、2試合で三塁を守った。一軍でも、5月12日にシーズン初の出場選手登録を果たすと、当日の対広島戦（マツダ）に「6番・二塁手」としてスタメンに起用。5回表の第2打席で、一軍公式戦の初本塁打を大瀬良大地から放った。一軍公式戦での本塁打はこの1本にとどまったが、通算20試合の出場で打率.257と3打点をマーク。シーズン終了後に結婚した。
2019年には、ウエスタン・リーグ公式戦108試合に出場。前年に続いて規定打席へ到達すると、リーグ9位の打率.240、7位タイの7本塁打、40打点、7盗塁を記録したが、入団後初めて一軍公式戦への出場機会がなかった。このため、シーズン終了後には、埼玉西武ライオンズから海外FA権の行使を宣言していた秋山翔吾（後にMLBのシンシナティ・レッズへ入団）の自主トレーニングに参加。自身と同じ左打ちの外野手である秋山の下で、打撃フィームの改造などに取り組んだ。
2020年には、春季キャンプから二軍で調整。ウエスタン・リーグの公式戦では、シーズン終盤の10月中旬まで67試合に出場すると、打率.258、3本塁打、23打点を記録していた。同月に入ってから出場5試合で通算打率.500（20打数10安打）と好調なことを背景に、10月18日の対東京ヤクルトスワローズ戦で、「2番・二塁手」としてスタメンで一軍公式戦へ2年振りに出場。1回表の第1打席からの2打席連続安打で、チームの勝利に貢献した。もっとも、一軍公式戦全体では、5試合の出場（3試合のスタメン起用）で打率.167に終わった。シーズン終了後の11月27日に推定年俸800万円（前年から50万円減）という条件で契約を更改。
2021年には、春季キャンプを二軍で過ごしながら、オープン戦から一軍に合流。内外野5つのポジション（左翼・中堅・右翼・一塁・二塁）で守備に就くなど、攻守で活躍したことを背景に、プロ6年目で初めてレギュラーシーズンでの開幕一軍入りを果たした。開幕後は一軍公式戦37試合に出場したものの、代走や守備固めで起用されることが多く、打撃面では8打数無安打という成績で5月23日に出場選手登録をいったん抹消。降格後は二軍の主力選手として、チームのウエスタン・リーグ18連勝（一軍を含めた公式戦における日本プロ野球最多記録）および、3年振りのリーグ優勝・ファーム日本選手権制覇に貢献した。日本選手権終了後の10月13日に再び登録されると、翌14日に東京ドームで催された巨人とのシーズン最終戦で、7回表に代走へ起用。その裏から左翼の守備に就くと、両チーム無得点で迎えた9回表2死1・2塁の打席で、2ストライクまで追い込まれながらも右翼フェンスの最上段を直撃する先制の適時二塁打を放った。板山はこの一打で一軍公式戦におけるシーズン初安打と初打点を記録したが、ヤクルトとの間でセントラル・リーグの優勝争いを僅差で展開しているチームがこの一打をきっかけに勝利したことから、試合後にはヒーローインタビューを受けている。
2023年に戦力外通告を受け退団。現役続行を希望し、トライアウトの末、中日ドラゴンズに育成契約を果たした。
選手としての特徴
スイングスピードの速さと身体能力の高さが持ち味の、走攻守にバランスの取れた外野手。大学2年時の春季リーグ戦までは二塁手で、阪神入団後は、外野手の層が厚いチーム事情から、出場機会を得るため二塁や三塁の守備も練習。一軍の公式戦で、二塁手や三塁手としてスタメンに起用されたこともある。
亜細亜大学4年生の時に、チームが「アスリート」（広島市内のトレーニングジム）の平岡洋二代表（阪神入団時の一軍監督・金本知憲が現役の外野手時代から師事しているアスレティックトレーナー）とトレーナー契約を結んだことから、平岡の指導で身体能力を大幅に向上。阪神入団直後の新人体力測定では、測定対象7項目中4項目でトップの数値を記録したほか、体幹の強さを測る「トランクローテーション」で1400キログラムを計測した。
人物
愛称は「イタ」。
阪神球団では、2015年ドラフト会議の直前まで、指名選手を5人程度にとどめる方向で編成方針を模索。板山が直近の東都大学1部秋季リーグ戦を低い打率で終えたことや、打席で相手投手からの投球のタイミングを待つ間に「ヒッチ」（バットのグリップを上下させる癖）を見せていたことから、当初は板山の指名を見送る予定だったが、板山の身体能力の高さを平岡から伝えられていた金本は、会議の当日に板山の指名を決断。阪神球団も、当初の方針を変更したうえで、板山の6巡目指名に踏み切った。
阪神への入団後は、自身と同じ年齢・右投左打の外野手で、同期入団の髙山俊を意識したコメントを事あるごとに発している。2016年5月6日の対東京ヤクルトスワローズ戦（甲子園）後に岩貞祐太と揃って自身初のヒーローインタビューに臨んだ際には、阪神ファンに向けた自己アピールを兼ねて、「ルーキーは（ドラフト1巡目指名で開幕から一軍に定着していた）高山だけじゃないので、応援よろしくお願いします」と叫んだ。
阪神への入団6年目である2021年には、レギュラーシーズンで自身初の開幕一軍入りを果たしながら、一軍の公式戦で打席に立つ機会がほとんどなかった。そこで、遠征に帯同する際には、宿泊先の駐車場でバドミントン用の羽根（シャトル）を使った打撃練習に励んでいる。本人によれば、シャトルは「（駐車場のようにスペースが）限られた場所でも（打撃）練習に使えそうなので自費で購入した」とのことで、「野球の硬球に比べて構造が緩いうえに、（投げた後の軌道が）若干変化するので、バットをしっかり振らないと（バットに当たっても）飛ばない」という。
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