時速約60kmで1000~3600mを走れる（100mを5.8秒。人類最速であるウサイン・ボルトの瞬間最高時速でも約45㎞がやっと、そもそも全力疾走における人間の継走距離は筋肉の都合上本来100mもなく、アスリートは体重移動や、腹筋背筋等全身の筋肉を総動員して加速とトップスピードを維持する技術と走法を体得している）。
- 速すぎると様々な危険性が存在するためか、道路上にウマ娘専用レーンが設けられる程。
人を数メートル蹴り飛ばす。
ホウルトラック用巨大タイヤ（重量約5t）を引っ張る。
10枚重ねの瓦割りを余裕でこなす。
吊り下げたサンドバッグ（重さ40～60kg）を殴ってぶち上げる。
規格外の重さのダンベル、バーベルを軽々扱う。（大人しそうなウマ娘でも平気で「150kgのバーベル」という単語が口から出てくる上それを持ち上げる）
溝に嵌まった自動車を一人で持ち上げて救出する。荷物の乗ったトラックであっても2～3人居れば可能。
リンゴを片手で握り潰す。推定握力約80キロ。
水上を疾走する。

ウマ娘怪力四天王

ただでさえ規格外のパワーを誇るウマ娘の中でも特筆に値する描写のあるスマートファルコン、カワカミプリンセス、ヒシアケボノ、ジェンティルドンナの四人のこと。

スマートファルコン
- シニア級の夏合宿で、一瞬だがキックで海を割る。名付けて『飛沫かけたげる☆キック』。
- アグネスタキオン製の拘束具を破壊して脱出する。
  - タキオンは自身と同じウマ娘の膂力を熟知しているはずであり、ファル子はタキオンの想定をも上回る怪力であったことが窺える。

カワカミプリンセス
- オーブンをチョップで真っ二つにする。
  - スイッチを入れても電源が入らないオーブンを「叩けば直る」程度の感覚で行った蛮行。
- 山中で行く手を塞ぐ岩をメジロドーベルと二人で投げ飛ばす。
  - ドーベルが「アタシ…必要だった？」と困惑しており、ほとんどカワカミの力でやったようなものだった模様。
- お茶会用のティーカップの取っ手をつまんだだけで粉砕。
- 躓いて壁に張り手をかました結果壁爆砕、大穴が空いてしまった（割と頻発しているようでエアグルーヴに怒られている）

※ファル子やアケボノには生活雑貨を破壊してしまうような描写はないことから、カワカミはただ怪力なだけでなく力加減が苦手なのだと思われる。

ヒシアケボノ
- 突進してきた猛牛を持ち上げる。
  - 牛は700〜1000kgの体重の持ち主であり、角を持ち、尚且つ暴走しているとなると単純な怪力だけで押し通せるものではない。それをも押さえつけるヒシアケボノの恐るべきパワーとテクニックが窺える。闘牛じゃないんだから…
- 上記のカワカミプリンセスと相撲して勝つ、体格差があるとはいえ特に怪力の彼女に勝つのは尋常ではない。また、強化ライン未達の場合は負けるので両者同等レベルである模様、というより規格外のサイズであるヒシアケボノと互角ということはカワカミプリンセスのパワーは大分規格外ということになる

ジェンティルドンナ
- 鉄球がぎっしり詰まった箱を一人で持ち上げる。
- ダンプカーの衝突に耐えるキックマシンを一撃で破壊する。
- 40枚重ねの瓦を、勢いも付けずに指一本の圧力で完全破砕する。
- スタート時の踏み込みで、コースにクレーター状の大穴が空く。
- 砲丸投げの鉄球を無意識に掌で転がしているだけで、ものの数十秒のうちにビー玉大まで圧縮する。あまつさえ「これでは柔らかすぎて筋トレにもならない」と言い捨てる。
  - 中身の詰まった鉄球をこの状態にするためには、110万トン以上の握力が必要。さらに彼女は無意識にこれをやっているので、本気になれば少なくとも600万トン近い力が出せることになる。
  - なお、これをやってのけたのは乙名史記者からインタビューを受けている最中。この際、滅多なことでは賞賛の言葉や感激の態度を絶やさない彼女が顔面蒼白でドン引きしていた。

シンデレラグレイ中描写の場合

タマモクロス
- 鉄棒にぶら下がっての懸垂を繰り返した後のフィニッシュに、そのまま腕力だけで逆上がりし、さらにその勢いのまま後方数メートルまで複数回空中回転し、爪先立ちで着地。

ミシェルマイベイビー
- 特段助走で勢いをつけていない状態から、スリーポイントラインの外からのダンクシュートを決める。

余談

前述の通り、ウマ娘の身体能力は人間を遥かに凌駕するにもかかわらず、筋肉の質量は同年代の女子と殆ど差がない。

「ウマ娘の骨格筋にのみ存在する『ウマコンドリア』なる未知の微生物が影響を及ぼしている」、「『ウマ娘の神秘』なる未知の能力が存在する」と言った仮説が存在するが、いずれも完全には立証されておらず、憶測や仮説の域を出ていない。

アグネスタキオンの研究目的にはこれらの謎や起源、正体や神秘を解き明かすことも含まれている。

一応、「本格化」という現象の存在や、「勝負服」の効能などの描写から、『ウマ娘の神秘』という未知の能力の存在はほぼ確定と思われるが、これが具体的にどういう原理の能力なのかは、はっきりとはわかっていない。

トレーナーのポテンシャル

一方で、ウマ娘を指導するトレーナーの中にも、明らかに人間離れした異常な身体能力を発揮している場面が公式描写内で見受けられる。

身体能力

沖野T
- アニメの性質上ギャグ補正もあるかもしれないが、某国民的作品の主人公を彷彿とさせる異常なまでの強靭さを見せつけている。
  - スペシャルウィークの後ろ蹴りを顔面に喰らって数m吹っ飛ばされる。しかも2回。しかし2回とも鼻血で済む。（咄嗟に放っている事から間違いなく手加減などされていないはず）
  - チームスピカメンバー4人同時の蹴りで吹っ飛ばされても無事。骨折どころか痣もできていない。
  - ※なお、実馬の蹴りは（当たり所や蹴られ方次第だが）人を余裕で即死させる威力を持つ、特に強靭な馬の場合文字通り首が飛ぶ
  - スピカメンバーにプロレス技をかけられても無事。
  - ウマ娘のランニングに自転車で並走する。
  - マックイーンが「重い」と漏らす蹄鉄を片手で持つ。

ゴルシ担当トレーナー
- G1レース勝利の度にドロップキックを受けても無事、ドロップキックは飛ばし方によっては人間でも人を殺しかねないのだが……しかしゴルシはウマ娘の中でも飛び抜けて破天荒な存在であり、作品ファンの間では最早まぁゴルシだしとか安定のゴルシとか「多分何故か手加減出来ているはず」（静止状態ならともかく助走＋ドロップキックは原理上手加減不可能、インパクトの瞬間をずらせばマシになるがそれでも双方にそれなりの熟練が求められる）の一言で片付けられている。
- また、新衣装にてドロップキックよりも悪質なランチャー型の水鉄砲で殴られたのにもかかわらず無事でいる所業。