フジテレビの屋上庭園にあるカフェを改装したスタジオで観客を入れた公開生放送形式で撮影を行っている。フジテレビの昼の生番組が公開生放送形式になったのはバイキング初期の2014年から2015年まで以来であり、局内の常設スタジオ以外で行うのは笑っていいとも！以来。一部の壁がガラスになっているので外からもスタジオが見えるようになっている。

幼馴染のノリで盛り上がるハライチ、元NHKアナウンサーとは思えないようなぶっとんだ言動ばかりの神田愛花、ルールや設定が変なコーナーなどによるある意味カオスなバラエティ番組といえる。どうしてこうなったと思うような展開になることが多い。

出演者(2024年4月から)

MC

　ハライチ（岩井勇気　澤部佑）…お笑いコンビ、岩井はふざけたり、盛り上げたり自由奔放な役割で澤部は全体のツッコミ役。

　神田愛花…元NHKアナウンサー、暴走&天然担当。夫はバナナマンの日村。

番組キャラクター

　まんぷく昼太郎

番組テーマ曲

曜日レギュラー

月曜レギュラー

　伊集院光…タレント、元落語家

　横澤夏子…お笑い芸人

　松田元太(TravisJapan)…アイドル

　松﨑涼佳（フジテレビアナウンサー）

※2024年4月から横澤とTravisJapan松田が加入。

火曜レギュラー

　花澤香菜…声優

　小杉竜一(ブラックマヨネーズ)…お笑い芸人

　浦野秀太／中川勝就（OWV）※隔週…ダンスグループ

　栗田航兵／四谷真佑（OCTPATH）※隔週…ダンスグループ

　岸本理沙（フジテレビアナウンサー）

※2024年4月からブラマヨ小杉が加入。

※花澤は稀に本業(声優)の仕事で欠席する場合がある。

水曜レギュラー

　ゴリエ（ガレッジセールゴリがキャラとして出演）…お笑い芸人

　辻希美(元モーニング娘。)…タレント、元アイドル

　桂二葉…女性落語家

　加藤大悟（Hi☆Five）

　山本賢太（フジテレビアナウンサー）…ハライチや神田など番組出演者から「ヤマケン」と呼ばれている。

※2024年4月から辻とHi☆Five加藤が加入。

木曜レギュラー

　島崎和歌子…タレント、元アイドル

　高橋大輔…フィギュアスケート選手

　白河れい…元横綱貴乃花と元フジテレビアナウンサー河野景子の次女

　原田葵（フジテレビアナウンサー・櫻坂46の元メンバー）

※初回から2024年3月までレギュラーは和歌子1人だけであった。

※2024年4月から大輔と月曜から移動となった白河が加入。

金曜レギュラー

　児嶋一哉（アンジャッシュ）…お笑い芸人

　犬飼貴丈…俳優、前番組であるポップUP!から続投。

　真飛聖…女優

　小室瑛莉子（フジテレビアナウンサー）

※児嶋と犬飼はこの番組限定で「いぬこじ」というコンビで活動している。

※2024年4月から真飛が加入。

過去の出演者

　渡邊渚（フジテレビアナウンサー）

　松村未央(同上)

※2023年7月頃から渡邊アナが体調不良で休養のため代理で松村アナが担当していた。10月に渡邊アナの卒業が正式に発表され、原田アナが後任として加入。

コーナー

全曜日

私達勝手にこう思っていました!ぽいぽいトーク

進行は澤部が担当。事前に調査したアンケート、岩井、神田、そして前日のゲストなどが考えた「〇〇さんは✕✕っぽい」という勝手なイメージに対してゲストが〇△✕の札で判定する。岩井と神田の前には大量のフリップが用意されている。

牛肉ぴったんこチャレンジ

ぽいぽいトークのゲストが挑戦。約2kgの牛肉から2回までのカットで300g切り出すことを目指す。(一時期、ゲストがカットする肉のグラム数を指定できた。また、部位によっては肉の塊が約2kgではない時がありカットするグラム数も300gではない場合もある。)

誤差±10g以内に収まれば切った肉を獲得、ぴったりなら肉をすべて獲得できる。

初の誤差±10g以内での成功者は2023年1月23日放送分に出演したGACKTが誤差+9g(309g)で成功した。(ハライチの2人は1か月間ハラ(岩井)とイチ(澤部)名義が番組に出演することになる。)

初の300g成功者は同年3月16日放送分に出演した山本舞香たが、カットは2回までのルールを無視して追加分をさらに切り出して計3回カットし、最初の計量で362gとなりチャレンジ失敗と判定されたが、追加分を抜いた所300gになった為に審議となり、最終的にスタッフとハライチの判断によりチャレンジ成功となった。

たぶん自分が1番ランキング

ぽいぽいトークのゲストが挑戦。自分が1位になりそうな質問を考え、アンケートで1位になればまんぷく昼太郎のピンバッジを獲得できる。2023年9月まで。

お客さん半々チャレンジ

2023年10月からたぶん自分が1番ランキングの後継コーナー。ゲストが観客30人にアンケート行い、半数の15人に該当するアンケートを出せば成功。番組特製パーカーがもらえる。

クイズ大嫌いダウト

ゲストが嫌いなことのクイズが出題され岩井、神田、曜日レギュラーが解答する。当初は月曜日のみのコーナーだったが他の曜日でも行われるようになった。2023年9月から。

ライオンちゃんと行く!肉食さんぽ

リポーターがライオンちゃんと一緒に肉料理を食べに行くコーナー。長年ライオン奥様劇場・ライオンのいただきます・ライオンのごきげんようからの流れを汲む午後1時台前半を提供し続けたライオン一社提供枠であり、ごきげんよう終了後もバイキングの1時台のミニコーナーを提供し続けていた。2023年9月までの放送となり、今コーナーを以って平日午後1時台のライオン提供枠は終了となった。

愛花を紅白に連れてって!

退局以来NHKの出演がない神田愛花をNHKに出演させるため、歌謡グループのSHOW-WAに便乗して紅白歌合戦に愛花を出演させようというコーナー。

古坂大魔王にアドバイザーとして就任してもらい助言を求めたところ、SHOW-WAは歌もダンスもイマイチなことが判明した。そこで、プロによる歌とダンスの指導を受けつつ、フジテレビの屋外で毎日歌ってファンを増やすミッションが与えられた。

FNSおすすめジモTV

FNS各局のローカル番組をまるごと見るコーナー。TVerでは配信されていない。ゴリパラ見聞録・西村キャンプ場などが紹介された。

2023年3月まで。

月曜

ハライチ岩井の世界一かわいいネコちゃん連れてきて

世界一かわいい猫を決めるべく架空の猫カフェに岩井が訪れて猫と触れ合うコーナー。ぼったくり店という設定らしい。

主婦のお悩み解決!ベストアドバイザー

主婦の悩みに主婦芸能人を中心とする相談員が回答するコーナー。進行は澤部。相談員に岩井、神田、常連の紺野ぶるま、ゲスト2名が参加し、白河は研究生という形で参加している。判定は伊集院が担当。

大喜利コーナーではないと再三言われているが、どう見ても大喜利コーナー。

神田がぶっとびすぎた答えを出して澤部と伊集院を困らせるのが定番になっている。

稀にぽいぽいトーク内で行われることがある。その時は伊集院は相談員として出演し、ゲストが判定する。

飲みながランチ主婦の会

野呂佳代(AKB48元メンバー)と菊地亜美(アイドリング元メンバー)が登場するVTRのコーナー。女性ゲストを呼び、3人で女子会トークを行う。

火曜

芸人青田買い!火曜笑市

芸人の新鮮な超ショートネタを鮮魚店に見立ててお届けするコーナー。進行は井戸田潤。

稀に有名な芸人が出演することがある(ハリウッドザコシショウ、コウメ太夫、サンシャイン池崎など)。

目指せぽかぽか夫婦!よその喧嘩劇場

岩井と花澤が夫婦喧嘩の朗読劇を披露するコーナー。

暇すぎて○○しちゃいました!暇王

進行は岩井。何かをひたすら削ってみたり、なかなか見つからないものを探してみたり、混ざったものを再び分けてみたりと芸能人が長い時間をかけて様々な意味のないチャレンジをする。あの人は今的な側面もある。

初回にはポップUP!のMCだった山崎夕貴アナが登場した。

うまうまダービー

進行は岸本アナが担当。ハライチ、神田、花澤、OWV、OCTPATH、ゲストが自分たちが推す市販食品をフジテレビ社員食堂で数量限定で無料提供し、社員食堂利用者が選び1番先に完売した人が勝者となる。水曜に出演しているヤマケンが利用者として登場することもある。食品を馬に例えるなど競馬の要素が多いコーナーである。

愛花の可?不可?

神田が進行を務めるコーナー。元々は神田の誕生日に行われた企画でそれ以降継続している。出演者と観客は神田がお題をできるかできないかを予想する。予想が当たると500円分のクオカードがもらえる。岩井は常に可を選んでおり、シンキングタイムで神田と一緒に踊ったり、神田がお題を失敗すると「失敗しましたよね?」と文句を言うのがお約束である。神田は原則不器用なので不可になる場合が多い。

ぽかぽか未来予想図

進行は澤部。年配の一般人が5人出演し、若い頃の写真は誰なのか当てるコーナー。不正解だと出演者の卒業写真が公開される。初回は岩井の写真が公開された。

当てるのは4人で1人はジョーカーである。岩井、神田、花澤、OWVまたはOCTPATH、ゲストが協力し回答する。

岩井はジョーカーいじりをすることが多い。(例：〇〇さんは服の色がジョーカーに似てるなど)

曲はDREAMSCOMETRUEの未来予想図Ⅱが流れる。

水曜

ちっとも役に立たないふわふわ特技さん

進行は岩井。タイトル通り役に立たない特技を持つ一般人が出場し審査する。

勝ち抜くとアルパカのぬいぐるみがもらえる可能性がある。

タイトル通りルールもふわふわしていてはっきり決まっていない。

判定は澤部、神田、ゴリエ、二葉、ゲスト(いない場合もある)が行い、判定がチャンピオンと挑戦者が同率の場合は岩井が最終判断する。

価値観ギャップアンケート空欄キング

進行は澤部とヤマケン。空欄の中の答えをランキングにしたものを当てるコーナー。

2チームに分かれて(主に岩井チームと神田チームに分かれる)空欄を答えていき、ポイントが高いチームが勝ちとなる。

ヒントを使うことができ、ヤマケンによるジェスチャーと観客全員がフリップで解答する2つである。

稀にヤマケンが答えを言ってしまったり、誤って空欄を開けてしまうなど放送事故を起こすことがあり、頭が真っ白になったヤマケンが澤部に怒られ罵声を浴びせられるのがお決まりである。

芸能人考案ゲーム　ポカジノ

芸能人が考案したゲームで岩井と賞品をかけて対決する。

進行を務めるのは、ヤマケンの動きに声をあてる「Mr.ポカ」

Mr.ポカの声はヤマケンが担当しており、事前に収録した声を加工している。

Mr.ポカは岩井、神田、出演者には「様」付けで呼んでいるが、なぜか澤部にだけは呼び捨てにし、岩井達とは違い冷たい態度をとる。

クイズ!なりきりメイク館誰に変身してるでSHOW

トゥームレイダーのアンジェリーナ・ジョリーに扮したキンタロー。が進行を担当。ものまね芸人が誰のものまねメイクしているか当てるコーナー。

当てればものまね芸人を見ることができるが、答えられなかった出演者は別室でヘッドホンを使用し声のみしか聴くことができない。

名店探偵ドコナン

進行は澤部。老舗人気店をクイズにして当てるコーナー。岩井、神田、ゴリエ、二葉(稀にゲストも出演)が回答する。

曲は名探偵コナンのメインテーマである。

木曜

最新商品使い方バトル新家電プロレス

VTRのコーナー。挑戦者が説明書なしで最新家電を正しく使えたらクリア。その家電を獲得できる。解説を勝俣州和が行う。

これまでに本間朋晃、長州力、浜口京子が参戦した。

あつまれ!お母さん大好き党

進行は党の創設者であるマザコンの岩井と秘書の渡邊アナ→松村アナ。ゲストが母親に関する政策(ママフェスト)を主張し、その後スタジオの外で観客の前で演説を行う。最終的に入党させるか岩井が判定する。

イケメン大集合!箱の中身はなにイケメン?

各事務所一押しのイケメンが入った箱の中を岩井が触り、何イケメンか当てるコーナー。

岩井が誕生日にイケメン達にお祝いしたいと決めた企画。

最終的に岩井が白金聖男子をはじめとする4ランクに格付けするが、白金聖男子以外の判定が下されたことは一度もない。7月31日(月曜に放送)の岩井の誕生日に実行され月曜レギュラーの伊集院と白河に交えて木曜レギュラーの和歌子も出演した。

昭和生まれ芸能人クイズ!記憶の数だけ歌謡ショー

進行は澤部。昭和生まれのゲストが記憶クイズに挑戦し10問中8問正解(以前は10問中7問だった)できればアーティストの生歌をサビまで聴くことができる。岩井、神田、和歌子は熱狂的なアーティストのファンという形で観戦している。

これまでに出演したアーティストは松崎しげる、高橋ジョージ、錦野旦、サンプラザ中野くん、麻倉未稀、小野正利

芸能界㊙有頂天クイズあの頃わたし天狗でした

進行は澤部。天狗に扮してる芸能人が誰なのか当てるコーナー。過去に騒がせた芸能人が出演することが多い。

金曜

赤ちゃんハイハイレースぽかぽか杯

中継はカミナリやU字工事が担当。元々は「秒で埋まる!予約ムズムズ調査隊」のコーナー名で超人気イベントの最前線を調査すると言う主旨であったが、初回のアカチャンホンポの赤ちゃんハイハイレースの中継が好評だったためか毎回ハイハイレースの中継を行うようになり後にコーナー名も現在のものとなった。

どの赤ちゃんが勝つか相談し予想の最終判断は岩井が決める。ただし予想が外れた場合はビリビリ静電気か苦いお茶を飲まされる。

パパvsパパ麻雀牌手積みサドンデス

進行は澤部(後に行われる澤部の無表情チャレンジは岩井)。二組の家族が欲しい賞品をかけてプレッシャーゲームで対決する。挑戦するゲームはなぜか麻雀牌を使ったものばかりなので一部界隈で話題になっている。しまいには中国麻雀牌まで登場した。子供が挑戦する回では鬼滅の刃のドンジャラ牌が用いられる。児嶋がサイコロでどちらの家族が先攻か決める。

勝った家族は「澤部の無表情チャレンジ」に挑戦できる。澤部が成功すればさらに賞品を獲得できるが、失敗すると賞品はすべて没収となってしまう。しかし岩井の判定が激甘で絶対にクリアの判定が下され、その際に神田、児嶋、犬飼が岩井の甘すぎる判定に批判する。無表情チャレンジには子役2人が登場する。

以前のコーナー名は「心臓バクバク!ファミリープレッシャー」だった。

懐ぽかぽか!キャリーオーバー

進行は澤部。著名人と賞金をかけて応募した一般人(稀に芸能人も出演する)がスポーツ関連のゲームで対決するコーナー。

著名人が勝つと賞金が上がり、一般人が著名人に勝つと賞金がもらえる。

これまでに出演した著名人は松本薫、登坂絵莉、サンシャイン池崎、朝倉未来

ぱくぱく!岩井のわんぱくワンスプーン

進行は真実の口に扮している岩井。出場者は料理人または子供。岩井に一口で食べさせたい料理を紹介し、その後出場者がスプーンを使い岩井に食べさせる。出場者が作った料理をおかわりしたいか岩井が1人を選び、選ばれた出場者はもう一度岩井に食べさせることができる。ただし岩井は選ぶ時にふざけることが多いため澤部に注意される。

芸能人NUMBERS

進行は澤部と小室アナ。宝くじのように数字を予想するコーナー。犬飼(参加しない場合は解答側)とゲスト2名が各お題に挑戦し、岩井、神田、児嶋、観客が予想する。3つのお題の数字が当たれば10万円獲得できる。2つ目のお題で解答者全員が外れた場合、敗者復活として3つ目のお題の予想が当たれば1万円獲得できる。

その他

まめきちまめこニートの日常

2022年10月から「ポップUP!」で放送されていたアニメで「ぽかぽか」に引き継がれ月曜日と水曜日に放送中。まめこの声は鬼頭明里、ナレーションは大塚明夫が担当。アニメーション制作は手塚プロダクション。2023年4月3日で一旦終了し、同年5月17日から9月27日まで第2弾が放送された。-twitter