概要

手に持って振り回すことで腕力を鍛えるトレーニング機器。

運動器具のダンベル（dumbbell）の別名であり、日本語訳したもの。

ちなみに、アレイはもとは漢字で唖鈴（差別用語を嫌って亜鈴に変化した）と書いた。唖は口が利けないという意味でdumb（黙った）の、鈴はbellの直訳である。

つまり分類上は「ダンベル」と同じ意味ということになるのだが、一般的なイメージでは鉄の重しの部分が丸い小型のものを指して鉄アレイと呼ぶことが多いようだ。

使用例

• GUMIの使用アイテム。ミクのネギと同じポジション。
• 忍者の修行に使用。ちくわと一緒に『ダミー』として投げるのが正しいお作法。
• 田原俊彦はこれで殴り続けられると死ぬ。
• ランバ・ラルはこれで殴られると死んでしまう。

関連タグ

運動　筋トレ　ダンベル